外出自粛期間中に運動不足を感じた方、アンケートにご協力ください

96 件

検索し視聴した
47
 
検索したが視聴しなかった
1
 
検索はしなかったが視聴した(Q3にお進みください)
20
 
検索も視聴もしなかった(Q16にお進みください)
28
 
PC
18
 
タブレット
10
 
インターネットに接続可能なテレビ
2
 
スマートフォン
36
 
退屈なので
5
 
出歩くことが減り、運動不足を感じたので
32
 
競技としてスポーツを実施していたが、自粛によりトレーニングする場所がなくなってしまったので
5
 
健康のために運動を実施していたが、自粛により運動する場所がなくなってしまったので
33
 
SNSでリンクが紹介されていた 
23
 
メールマガジン等にリンクが貼られていた 
1
 
知人に勧められた
2
 
その他
6
 
筋力トレーニング
38
 
ストレッチ
27
 
ヨガ
26
 
ピラティス
13
 
ダンス
26
 
特定のスポーツのためのトレーニング
0
 
その他
6
 
パーソナルトレーナー
28
 
ヨガインストラクター
29
 
ピラティスインストラクター
14
 
ダンスインストラクター
28
 
特定のスポーツの指導者
6
 
特定のスポーツの選手
3
 
大学などの講師
1
 
理学療法士・柔道整復師などの国家資格を有する医療関係者
7
 
上記以外のセラピスト
1
 
わからない
7
 
実施した
61
 
視聴しただけで実施していない(Q14へお進みください)
3
 
検索しただけで視聴も実施もしていない(Q15へお進みください)
0
 
自宅の室内
59
 
自宅の庭やベランダなどの屋外
3
 
その他
4
 
一人で実施した
54
 
家族と一緒に実施した
6
 
家族以外の友人などと実施した
1
 
していない
21
 
数回実施したがその後やめてしまった
17
 
定期的に実施している(週1回以上)
22
 
何も変化を感じない
19
 
体の不調が改善された
22
 
以前よりも体力がついた
6
 
姿勢がよくなった
11
 
体型が変化した
8
 
その他
7
 
何も変化を感じない
5
 
気持ちが前向きになった
29
 
不安やストレスが軽減された
21
 
体を動かすことが楽しくなった
22
 
健康への関心が高まった
21
 
その他
2
 
続けたい
40
 
続けるべきだと思うが自信がない
11
 
続けない
8
 
わからない
5
 
難しそう(きつそう)だったので
2
 
説明が不十分でやり方がわからなかったので
0
 
つまらなそうだったので
1
 
効果がなさそうだったので
0
 
配信元が信頼できなかったので
0
 
その他
5
 
動画を期待して検索したわけではなかった
1
 
たくさんありすぎて、どれを視たらいいかわからなかった
4
 
通信量に制限があるので(ギガがもったいないので)
1
 
その他
1
 
運動に関心がなかった
3
 
本、雑誌、テレビ、人から教えてもらうなど、他の手段で情報収集できていた
5
 
インターネット上で運動の方法を調べるという発想がなかった
8
 
運動の方法を知っているので必要なかった
9
 
その他
6
 
受講した(Q18へお進みください)
41
 
知っていたが、受講しなかった(Q18へお進みください)
24
 
知らなかった(Q36へお進みください)
31
 
検索して探した
3
 
開催者から直接案内を受けた
11
 
SNSやブログで知った
39
 
知人から誘われた
4
 
その他
3
 
エアロビクス(ステップを含む)
19
 
エアロビクス以外のダンス
10
 
ZUMBAなどのプレコリオダンスエクササイズ
10
 
ヨガ
28
 
ピラティス
12
 
ストレッチ
17
 
筋力トレーニング
21
 
上記以外のグループエクササイズ
5
 
パーソナルトレーニング
4
 
その他
3
 
エアロビクスインストラクター
25
 
ダンスインストラクター
14
 
ヨガインストラクター
23
 
ピラティスインストラクター
13
 
パーソナルトレーナー
12
 
特定のスポーツの指導者
3
 
特定のスポーツの選手
0
 
大学などの講師
0
 
理学療法士・柔道整復師などの国家資格を有する医療関係者
2
 
上記以外のセラピスト
1
 
わからない
6
 
同じ指導者の同様のレッスンやセッションを受講していた
17
 
他の指導者の同様のレッスンやセッションを受講していた
13
 
受講していない
20
 
PC
20
 
タブレット
10
 
インターネットに接続可能なテレビ
0
 
スマートフォン
13
 
自宅の室内
42
 
自宅の庭やベランダなどの屋外
1
 
その他
1
 
運動用のウェアに着替えて室内用のシューズを履いて参加した
5
 
運動用のウェアに着替えて裸足で参加した
32
 
普段着のまま室内用のシューズを履いて参加した
0
 
普段着のまま裸足で参加した
9
 
映像、音声ともに問題なかった
21
 
時々映像がフリーズした
15
 
時々音声が途絶えたり聞き取りにくくなった
11
 
頻繁に映像がフリーズした
2
 
頻繁に音声が途絶えたり聞き取りにくくなった
0
 
映像が全く映らず、音声のみで受講した
0
 
音声が全く聞こえず、映像のみで受講した
0
 
自分の音声を指導者が聞き取れないことが時々あった
0
 
自分の音声を指導者が全く聞き取れなかった
0
 
疲れやきつさを感じたとき休みやすい
8
 
会場まで移動する時間が省ける
37
 
外出のための身支度が必要ない
22
 
周りの視線を気にせずに動ける
21
 
受講料が安い(無料含む)
18
 
その他
4
 
画面を通してだと動きがわかりにくい
13
 
他の参加者の様子がわかりにくい
7
 
家族に見られるのが恥ずかしい
4
 
隣家や階下に迷惑にならないか心配
14
 
運動施設でない場所だと思いきり動けない
19
 
自室の様子が写ってしまうのが恥ずかしい
8
 
受講中にケガをしたり具合が悪くなったときの応急処置をしてもらえない
3
 
受講料が高い
2
 
その他
0
 
何も変化を感じない
12
 
体の不調が改善された
20
 
以前よりも体力がついた
6
 
姿勢がよくなった
7
 
体型が変化した
4
 
その他
2
 
何も変化を感じない
1
 
気持ちが前向きになった
26
 
不安やストレスが軽減された
20
 
体を動かすことが楽しくなった
13
 
健康への関心が高まった
10
 
その他
0
 
ライブ配信で受講したい
11
 
同じ内容なら運動施設に行って直接指導を受けたい
14
 
ライブ配信と運動施設での指導を、その時の都合によって使い分けて利用したい
23
 
いずれの指導も受けたいと思わない
4
 
その他
0
 
内容に興味がなかった 
2
 
自分のやり方で運動をしているので、わざわざ指導を受ける必要性を感じなかった
6
 
そこまでして指導を受けたいと思わなかった
9
 
雑誌やテレビ、動画などで情報収集できていたので、ライブ配信の必要性を感じなかった
0
 
興味はあったが、PCやスマートフォンなどの機器がそろっていないので諦めた
0
 
興味はあったが、PCやスマートフォンの操作に不安があり諦めた
0
 
興味はあったが、Wi-Fi等の通信環境が整っていないので諦めた
0
 
興味はあったが、受講料が高いのでやめた
0
 
興味はあったが、スケジュールが合わなかった
5
 
その他
0
 
運動施設の営業の有無に関係なく有料でも利用したい
2
 
運動施設が営業していない時は、有料でも利用するかもしれない
1
 
通信機器の環境が整えば、運動施設の営業に関係なく有料で利用したい
1
 
通信機器の環境が整えば、運動施設が営業していない時は有料で利用するかもしれない
3
 
無料なら利用したい
14
 
利用したいと思わない
5
 
わからない
5
 
29
 
64
 
その他
3
 
20歳未満
0
 
20~29歳
2
 
30~39歳
12
 
40~49歳
35
 
50~59歳
35
 
60~69歳
7
 
70歳以上
5
 
していない
10
 
たまに気が向いた時にウォーキング、ジョギング、ストレッチ、筋トレなどを自宅や自宅周辺で行っていた
15
 
定期的(週1回以上)にウォーキング、ジョギング、ストレッチ、筋トレなどを自宅や自宅周辺で行っていた
13
 
たまに気が向いた時にジムやスタジオなどの運動施設に行って運動していた
2
 
定期的(週1回以上)にジムやスタジオなどの運動施設に行って運動していた
30
 
気が向いた時に特定のスポーツを実施していた
2
 
定期的(週1回以上)に特定のスポーツを実施していた
19
 
特定のスポーツを選手として実施していた(プロ、アマチュア問わず)
2
 
その他
3
 
関係団体や所属グループ等(SNSを含む)で情報をシェアされた
35
 
個人のSNSのタイムラインで見つけた
44
 
知人の紹介
12
 
その他
5